Ich bin Patricia.

Eigentlich habe ich mich immer gut ernährt. Dachte ich. Das was uns heutzutage als „echtes Essen“ verkauft wird, macht uns in Wahrheit krank – auch mich. 

Meine eigene Reise von Junk Food zu echtem Essen hat mich für die Kraft der Natur, uns zu nähren und zu heilen, begeistert. Aus dieser Leidenschaft heraus habe ich mein Wissen stetig vertieft und ausgebaut.

Meine Ausbildung zu ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitsberaterin lieferte mir weitere fundierte wissenschaftliche Kenntnisse darüber, wie sich nicht nur unsere Ernährung auf unser Wohlbefinden auswirkt sondern auch unsere Umwelt dies maßgeblich beeinflusst. 

Dank meiner Recherchen, Gesprächen mit Experten aus verschiedensten Gebieten sowie meiner Aus- und Weiterbildungen weiß ich, dass sich (fast) jedes Problem durch einfache Routinen und Rituale lösen lässt. Allen voran: Durch die Ernährung!

In meinem Journal und auf meinem Instagramkanal teile ich mein Wissen mit der Welt. Denn: Jeder verdient es sich wohl zu fühlen und aus diesem „das ist normal“-Zustand rauszufinden. In meinen Coachings helfe ich dir ganz individuell deine gesundheitlichen Themen anzugehen und endlich wieder mehr Vitalität, Wohlbefinden und Freude zu empfinden.