Frühling – Zeit für Erneuerung: Wie du Körper, Geist und Seele mit den Prinzipien der Naturheilkunde, TCM und Spiritualität in Einklang bringst
Der Frühling ist eine magische Jahreszeit. Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf, Blumen blühen, die Tage werden länger und die Energie um uns herum verändert sich. In dieser Übergangszeit sind
Warum sich jeder mit dem Thema Ernährung auseinandersetzen sollte
Ernährung – ein Thema, das uns alle betrifft und doch oft im Alltagsstress untergeht bzw. das erste ist, was von der „To-Do-Liste“ gestrichen wird. Dabei ist sie so viel mehr
So unterstützt eine ausgewogene Ernährung deine Performance im Reitsport
Im Reitsport geht es nicht nur um Technik, Training und die Beziehung zum Pferd – auch deine eigene körperliche und mentale Fitness spielen eine entscheidende Rolle. Eine ausgewogene Ernährung ist
Vom Futtertrog zum Teller: Warum deine Ernährung genauso wichtig ist wie die deines Pferdes
Die meisten Reiter*innen legen viel Wert auf körperliche Fitness und hartes Training, was unbestritten wichtig ist. Doch oft wird ein entscheidender Faktor übersehen: Deine Ernährung. Sie beeinflusst nicht nur dein
Warum Ernährung einen so großen Einfluss auf die HD Energietypen hat
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Human Design und dein Wohlbefinden: Wie das Wissen um deinen Energietyp dein Leben und deine Ernährung verändert
Als ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin lege ich großen Wert darauf, maßgeschneiderte Lösungen für jeden Menschen zu finden, um das Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern. Jeder Körper hat individuelle Bedürfnisse, und genau
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Du willst mehr über das Thema Ernährung erfahren? Du willst wissen, wie du endlich zu deiner besten Version werden kannst? Du willst Inspiration und Motivation? Oder suchst leckere und nahrhafte Rezeptideen? Dann bist du hier genau richtig.
Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.